サイト内検索

詳細
検索

ヘルプ

セーフサーチについて

性的・暴力的に過激な表現が含まれる作品の表示を調整できる機能です。
ご利用当初は「セーフサーチ」が「ON」に設定されており、性的・暴力的に過激な表現が含まれる作品の表示が制限されています。
全ての作品を表示するためには「OFF」にしてご覧ください。
※セーフサーチを「OFF」にすると、年齢認証ページで「はい」を選択した状態になります。
※セーフサーチを「OFF」から「ON」に戻すと、次ページの表示もしくはページ更新後に認証が入ります。

  1. hontoトップ
  2. ブックツリー
  3. 暮らし・実用
  4. 心が落ち着く
  5. 美は身体の中から!ハーバルケアの簡単な始め方がわかる本

honto編集員ブックキュレーターhonto編集員

美は身体の中から!ハーバルケアの簡単な始め方がわかる本

毎日のルーティンに少し疲れたとき、自分にご褒美をあげたいときにぴったりの本を紹介します。すぐに始められるヨガを取り入れたストレッチや、よい香りに癒されるアロマとマッサージ、季節の野菜を使った薬膳など、ちょっとした運動と、和洋のスパイスやハーブを使った簡単なケアで、身体の中からすっきりリフレッシュしてみませんか?

2
お気に入り
397
閲覧数
Myブックツリーを見る
Myブックツリーに追加すると、気になるブックツリーをまとめて見ることができ、とても便利です。さらに、hontoトップで関連したブックツリーが表示されるようになります。
  • ほしい本に追加

    おうちで手軽に始められるハーブを使ったケアについて、飲み物、食べ物だけでなく、香りから五感を刺激するアロマや簡単マッサージまで、全身で楽しめるレシピ集が掲載されています。ハーブの特性を熟知したハーブサイエンスアカデミー学長が育て方を丁寧に解説しているので、おうちに緑を増やしたい方にもオススメです。

  • ほしい本に追加

    難しそうなイメージがある漢方ですが、相性のいいものを見つければ、わずか1週間で効果が表れると言われています。小さな違和感が続く方や慢性の不調を和らげたい方は、本書を参考にしつつ、自分に合った漢方を探してみてはいかがでしょう?市販の漢方は網羅されているので、最適な生薬が見つかるはずです。

  • ほしい本に追加

    難しい陰陽の考え方がわかりやすい図解形式で紹介されているので、薬膳に挑戦したいビギナーの方にオススメの一冊です。自分の体質を知るためのチェック表や薬膳の考え方、食材の一覧表やイラストも充実していて、目で見て理解できるのがうれしいポイント。季節の食材を使った簡単レシピで、おうち養生を楽しみましょう。

  • ほしい本に追加

    ヨガやオイルマッサージ、食事方法などを含む「アーユルヴェーダ」の考え方が、非常にわかりやすく紹介されています。修行じみた苦しい浄化は一切なく、体質別に食事のタイミングや内容などが提案されているので、毎日の食事をしっかり摂りながら楽しくダイエットをしたい・・・という方は必読です。

  • スパイスの世界へようこそ! スパイスの基本から秘伝のカレーレシピまで

    オンライン書店e-honとは

    e-hon

    hontoは「オンライン書店e-hon」との連携を開始しました。
    「e-hon」は書籍、雑誌、CD、DVD、雑貨といった多岐に渡る商品を取り扱う総合オンライン書店です。130万点以上の取り扱い点数、100万点以上の在庫により、欲しい商品を買い逃しません。honto会員向けにお得なキャンペーンを定期的に実施しています(キャンペーンに参加するにはMy書店をhontoに設定して頂く必要があります)。
    ・まだe-honの会員ではない方
    下記リンクからe-honへ遷移し会員登録する際に自動でhontoがMy書店に設定されます。
    ・既にe-honをご利用いただいている方
    「マイページ」-「会員情報の変更」-「My書店の変更」に進み、検索窓に「honto」と入力し、検索結果画面で会員登録ボタンを押すことでMy書店がhontoに設定されます。

    e-honで紙の本を探す

    ※外部サイトに移動します。

    スパイスの世界へようこそ! スパイスの基本から秘伝のカレーレシピまで

    シャンカール・ノグチ(著)

    スパイスの名称や効能が写真と一緒に紹介されているので、スパイス初心者のお買い物ガイドとしても一役買ってくれます。体を内側から暖めて胃腸の調子を整えるスパイスカレーを作ってみたい方は、ぜひ一度、手に取ってみてください。著者の祖母直伝の本格的なカレーや、付け合わせのレシピにも注目です。

honto編集員

ブックキュレーター

honto編集員

ブックツリーとは?

ブックツリーは、本に精通したブックキュレーターが独自のテーマで集めた数千の本を、あなたの"関心・興味"や"気分"に沿って紹介するサービスです。
会員登録を行い、丸善・ジュンク堂・文教堂を含む提携書店やhontoでの購入、ほしい本・Myブックツリーに追加等を行うことで、思いがけない本が次々と提案されます。
Facebook、Twitterから人気・話題のブックツリーをチェックしませんか?

テーマ募集中!

こんなテーマでブックツリーを作ってほしいというあなたのリクエストを募集中です。あなたのリクエスト通りのブックツリーが現れるかも?

お問い合わせ

著者・出版社様などからブックキュレーターの応募などは、お問い合わせフォーム 「ご意見・ご要望」からご連絡ください。

お問い合わせする

テーマ応募フォーム

こんなテーマでブックツリーを作ってほしいというあなたのリクエストを入力してください。

ご応募ありがとうございました。

閉じる

このテーマにおける、あなたの”6冊目の本”は?

※投稿された内容は、このページの「みんなのコメント」に掲載されます。

コメントを入力するにはログインが必要です

人気のブックキュレーターがおすすめ本を紹介! PICKUP!ブックキュレーター

本の通販連携サービス

このページの先頭へ

×

hontoからおトクな情報をお届けします!

割引きクーポンや人気の特集ページ、ほしい本の値下げ情報などをプッシュ通知でいち早くお届けします。