働く人の養生訓　あなたの体と心を軽やかにする習慣 みんなのレビュー

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投稿者：ちこ　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

本書は、身体がなんとなくだるい、やる気ができない、などの身体的問題を抱えている多くの現代人に向けて、人気の鍼灸師である筆者によって書かれた書です。これまで無理していたにも関わらず、見て見ぬ振りをしてきたことが、ある時、病気や倦怠感として身体にあらわれてきます。こうしたことは、治療で治すより、日常の生活を見直すことで改善していくのが一番だと本書は説いてくれます。具体的な方法などは、ぜひ、本書を読んでみてください。

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投稿者：おどおどさん　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

東洋医学（漢方）で治したいという想いはあるもののやはり、かかりつけの病院として行くことはないので、心理面のバイブルとしては、こういう本は本当に役立てたいと思う。

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投稿者：なつめ　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

東洋医学の観点から、からだと心の関係を説明してくれていて、わかりやすかったです。毎日の習慣に気を付けたいです。

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投稿者：きりん　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

「あと15年働けますか？」と帯にありますが、今のままじゃ無理だ……と手に取りました。鍼灸師による健康法なので、東洋医学に基づいたものが多く、日常に取り入れやすいです。