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歴史上に残る人が飲んでいた飲みもの
2024/07/20 02:52
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投稿者:わと - この投稿者のレビュー一覧を見る
目標、我慢、飲んだ方がいい飲みもの、などについて、集中に関連付けて書かれています。歴史に残る人も飲んでいた飲みものは飲んでみようと思いました。
すぐ使える
2024/03/31 01:41
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投稿者:かず - この投稿者のレビュー一覧を見る
仕事で手一杯で私生活で何もできていないと感じており、何とかしたいと読んだ。
すぐ使えるたくさんの方法がまとまっており、悩んでいるより読んでできるところから実践するのがいいと思う。
役立ちそう
2019/10/06 10:06
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投稿者:なつめ - この投稿者のレビュー一覧を見る
一日一日、有意義に時間を使えそうで、役に立ちそうです。集中力について、新しい視点から分析されていて、よかったです。
集中力についてわかりやすく説明
2020/02/08 19:58
2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:UMA1001 - この投稿者のレビュー一覧を見る
まとまりに欠ける感はあるが、わかりやすく集中力について説明している
・注意の集中力は成人の限界でたった20分
・読みにくい名前の人ほど非行に走りやすく、読みやすい名前に人は社会的に成功しやすい
・150〜200mgのカフェインを飲むと約30分で疲労がやわらぎ、集中力の持続時間が向上する、集中力アップ効果は5%前後
・起床から90分はカフェインを飲まない、脳への刺激が強すぎる
・利き手でない方の手でマウスを操作、背筋が曲がっていることに気づいたら背筋を伸ばすことで集中力がアップする
・優秀な人のイメージを浮かべるだけで、そのキャラクターに沿った行動をとりやすくなる
・生産性の10%以上は隣に座る人の質で決まる
電子書籍で読んだので。。。
2024/04/08 20:58
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投稿者:Masetto - この投稿者のレビュー一覧を見る
ちょっとあまりにも盛りだくさんでついいくのがたいへん立った。読み返したりしたが、電子書籍だとあっちこっちにページがとぶとわけわかんなくなって。。。問題かもしれないけど。。。せっかくのいいアイデアも使いこなせるかなあ?
なるほど読んで
2021/08/01 23:19
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投稿者:エムチャン - この投稿者のレビュー一覧を見る
妙に納得してしまいました……。集中力をつけるのはそんなに難しいことではない……。自分は、集中力は無い方だと思い込んでいただけ?しかしー仕事など90分くらいは集中力が続かないとなぁ
具体例も豊富
2022/06/26 10:48
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投稿者:ただの人間 - この投稿者のレビュー一覧を見る
ライフハックを謳うだけあって、どのサイトが参考になるかなどを含めて具体例は豊富に書かれている。
できるところから取り入れていくと役立てられそう