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電子書籍
東洋医学
2024/03/20 14:50
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:するめ虫 - この投稿者のレビュー一覧を見る
東洋医学に基づいた健康の指南の本で
症状や体の状態ごとに「こうした方がいい」という方法や
後半になるとイラストによるツボ押しの解説などがあって
160P近くあるので内容的にはボリュームがあります
電子書籍
健康に生きていくために
2021/12/09 18:40
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:くろすけ - この投稿者のレビュー一覧を見る
漢方などの東洋医学に興味があり購入しました。
体調不良を抱えたまま生きるより、元気に健やかに生きていきたいですよね。
東洋医学は未病治という考えが根幹にあるようです。普段から気を付けることが大事です。
五行を使って養生術を解説していることが、参考になりました。
普段の食事に気を付けることが一番、日常生活での細かいアドバイスが良かったです。
電子書籍
養生
2020/06/19 12:19
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:マルタン - この投稿者のレビュー一覧を見る
養生生活のポイントが書いてあるのですが、2時間ごとにおすすめのケアが参考になりました。また、40を過ぎたらあれこれ目を向けず、ひとつの趣味に打ち込んだ方が良いというところが刺さりました。
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