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“文響社”の電子書籍一覧

“文響社”に関連する電子書籍を522件掲載しています。130 件目をご紹介します。

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超改訂版 難しいことはわかりませんが、お金の増やし方を教えてください!

  • 山崎元
  • 評価4.6レビュー:19件
  • 税込価格:1,738
  • 販売開始日:2023/12/07
  • お金の国民的ベストセラーが新NISAに対応!

    給料が増えない! でも物価はあがる一方…。 銀行に預けたころでお金は増えない。
    NISAの話題を聞くけれど、投資をするのは難しそうだし、減るのが怖いです。

    じゃあ、いったいどうしたらいいのか?
    そんな疑問を持った「お金のド素人」が、東大卒、外資系証券や保険など金融数社を渡り歩いた「毒舌経済...

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おなか太り 何歳からでも自然とくびれた! 名医が教える 1分美腹スクワット

  • 奥田逸子
  • 税込価格:1,738
  • 販売開始日:2024/05/09
  • 文響社刊『顔のたるみ・しわ・老け・顔太り・自力で一掃!名医が教える最新1分美顔術』の著者で、日本テレビ系『カズレーザーと学ぶ。』でもお馴染みの奥田逸子医師が、自らの体型維持のために考案したダイエット法を紹介。最新鋭のCT画像診断でおなかの脂肪と筋肉をつぶさに観察し、太っている人・やせられない人の原因を新たに発見。加齢太りで目立つおなかの「浮き輪肉」「たいこ腹」「たるみ脇腹」を短期間で解消し、何歳か...

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漫画 バビロン大富豪の教え 「お金」と「幸せ」を生み出す五つの黄金法則

  • ジョージ・S・クレイソン
  • 評価4.2レビュー:447件
  • 税込価格:1,782
  • 販売開始日:2019/10/04
  • 世界的ベストセラー、100年読み継がれるお金の名著「バビロンいちの大金持ち(The Richest Man In Babyron)」が、有名少年誌受賞者の圧倒的画力で漫画化!

    漫画だから、お金に悩まず自由な人生を送るための真理があっという間に読めます!
    しかも最後は泣けます。


    ――この本に書かれているのは、「お金儲けのテクニック」で...

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禁酒を頑張らなくても 肝機能がみるみる強まる 食べ方 飲み方 大全

  • 加藤眞三
  • 税込価格:1,848
  • 販売開始日:2024/05/09
  • 肝臓は人体で最大の臓器でありながら「沈黙の臓器」といわれるほど我慢強い臓器。多少異常があっても自覚症状がほとんどないため、健康診断で肝機能障害と指摘されても放置してしまい、重大な病気に進行する人が少なくありません。
     肝臓の病気で最近特に注目されているのが、肝臓に脂肪がたまる「脂肪肝」です。なんと日本人の3人に1人は「脂肪肝」という報告もあり、今や隠れた国民病といわれています。脂肪肝は放...

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人生をガラリと変える「帰宅後ルーティン」

  • リュ・ハンビン
  • 評価3.6レビュー:27件
  • 税込価格:1,848
  • 販売開始日:2023/07/06
  • 平凡なサラリーマンの日常を180度変えた
    ”奇跡を築き上げるための習慣(ルーティン)“とは?

    ★帰宅後の過ごし方を変えると、何が変わる?


    (1)仕事で心身をすり減らすだけだった平日が、「帰ったら、何しよう?」へと変わる!
    「退勤後にもう1度1日が始まる」感覚が得られ、土日もこれまで以上に活かせるように。

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1日1ページ、読むだけで身につく日本の教養365歴史編

  • 小和田哲男
  • 評価3.5
  • 50%OFF 06/23まで 通常2,728
  • 税込価格:1,364
  • 販売開始日:2021/07/08
  • シリーズ累計60万部!「1日1ページ」で学べる大人気シリーズに日本史編が登場!毎日5分読むだけで、1年後には日本史ハカセに。

    1週間で7分野構成なので、飽きずに多角的に日本史が学べる!

    月:政治 火:争い 水:外交 木:経済 金:生活 土:人物 日:芸術

    『麒麟が来る』時代考証でもおなじみの小和田哲男氏(静岡大学名誉教授)監修!

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夢をかなえるゾウ1

  • 水野敬也
  • 評価4.2レビュー:59件
  • 税込価格:1,210
  • 販売開始日:2021/04/08
  • ダメダメな僕のもとに突然現れたゾウの神様“ガネーシャ”。 なぜか関西弁で話し、甘いものが大好きな大食漢。そのくせ、ニュートン、孔子、ナポレオン、最近ではビル・ゲイツくん(、、)まで、歴史上の偉人は自分が育ててきたという……。しかも、その教えは「靴をみがく」とか「募金する」とか地味なものばかり。こんなので僕の夢は本当にかなうの!? シリーズ400万部超えの第1弾、再単行本化!

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「手で書くこと」が知性を引き出す 心を整え、思考を解き放つ新習慣「ジャーナリング」入門

  • 吉田典生
  • 評価3.7レビュー:3件
  • 税込価格:1,188
  • 販売開始日:2017/11/03
  • “書くマインドフルネス”「ジャーナリング」の入門ブック。

    「もしも10億円が手に入ったら?」
    「明日の朝、性別が変わっていたら?」
    「どうしても許せない人は?」
    「ただ、書く」だけで無意識の「あなた」が語り出す―。本当にやりたいことはなにか、自分が喜んだり怒ったりする真の理由…etc.
    心を鎮め、自分を深く知ることで集中力、創造力が高ま...

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マンガでわかる!うつの人が見ている世界

  • 大野裕
  • 評価3.9レビュー:9件
  • 税込価格:1,738
  • 販売開始日:2023/06/26
  • 「うつの人の思いを十分すぎるくらいに代弁してくれている。当事者と周囲の人にとって大きな救いになると感じた」
    「自分にとっては、全編にわたってあるあるネタだった」

    うつを経験した当事者の方々から、95%の共感を頂きました。

    ―――――――――――――――

    ★100人以上の当事者の声をもとに作られた
    「心の不調がある...

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無理をしなくても 内臓脂肪がみるみる落ちる食べ方大全

  • 坂根直樹
  • 評価4.0レビュー:1件
  • 30%OFF 本日まで 通常1,683
  • 税込価格:1,178
  • 販売開始日:2022/11/10
  • 糖尿病、高血圧、動脈硬化、認知症、ガンなどの発症リスクが高まる、内臓脂肪症候群。名医が教える『内臓脂肪が落ちる食べ方』を紹介。

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北里大学北里研究所病院糖尿病センター長が教える 運動をしなくても血糖値がみるみる下がる食べ物大全

  • 山田悟
  • 評価4.7レビュー:4件
  • 税込価格:1,738
  • 販売開始日:2023/10/05
  • 17万部突破した『血糖値がみるみる下がる食べ方』待望の第2弾!
    毎日、口にする”食べ物”を変えるだけで、血糖値が下がり始める!
    改善率80% 血糖値249mg→117mg ヘモグロビンA1c9.3%→6.0% ……


    【目次】
    1章 おなかいっぱい食べても、食べ物しだいで血糖値は上がらない
    2章 安心して食べられる血糖値が上が...

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年金暮らしでも生活が楽になる 税理士・社労士が教える 賢いお金の使い方Q&A大全

  • 佐藤正明
  • 評価3.0レビュー:2件
  • 税込価格:1,848
  • 販売開始日:2023/04/06
  • 年金の受給額は年々目減りを続け、昨今の物価高騰により年金暮らしの人の家計は逼迫しています。そんな厳しい現状の中でも、やめていいことをやめてシンプルな暮らし方に切り替えれば、生活が楽になり、幸せを手に入れることができます。本書は、そのためのノウハウをQ&A形式で、マンガと図解を駆使してわかりやすく解説します。

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国立大学教授・腎臓の名医が教える 運動を頑張らなくても腎機能がみるみる強まる食べ方大全

  • 上月正博【著】
  • 評価3.5レビュー:2件
  • 税込価格:1,683
  • 販売開始日:2022/07/11
  • 50歳から要注意! 70代の1/3、80代の1/2は慢性腎臓病!
    国立大学教授・腎臓の名医が40年診療から教える
    寿命を決める腎臓が長持ちする「シンプルな食べ方」初公開

    知らないと危険! 腎臓は「食べ方」の影響を受けやすい臓器
    クレアチニン値・尿たんぱくを改善し腎機能低下も人工透析も阻止するには
    「食べ方正し」が極めて重要
    <...

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最新科学が証明した 脳にいいことベスト211

  • アダムズ・メディア
  • 評価3.2レビュー:9件
  • 49%OFF 本日まで 通常1,485
  • 税込価格:743
  • 販売開始日:2021/07/08
  • 人それぞれ、生活の中で取り入れやすい脳活とそうでないものがあります。「脳にいいことベスト211」は最新科学による集中力、記憶力、注意力、生産性、創造性、語彙力などをアップする方法、ストレスや、アルツハイマー病や脳卒中のリスクなどを軽減し、ポジティブ思考を促進する方法、また脳に効果的な食べ物や栄養素を紹介するなど、とにかく脳を最高の状態に保つための習慣が詰まった1冊です。

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医者が教える健康断食

  • 著:ジェイソン・ファン
  • 評価4.7レビュー:2件
  • 40%OFF 本日まで 通常2,475
  • 税込価格:1,485
  • 販売開始日:2021/06/03
  • ★米国Amazon13,200件以上で「星4.7」の超高評価作、ついに邦訳!
    ★最先端の研究から導き出された科学的に正しい「断食」のコツを完全伝授!
    ★世界屈指の「断食ドクター」が徹底解説した、体・心・人生が変わる健康法!

    断食(ファスティング)と聞いて、いったい何を思い浮かべますか?

    ダイエットのためのトレーニング?
    体調...

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「後回し」にしない技術

  • イ・ミンギュ
  • 評価4.3レビュー:104件
  • 税込価格:1,848
  • 販売開始日:2021/01/14
  • 憧れの「すぐやる人」になるにはどうしたらいいのか? 韓国で22万部のベストセラーに学ぶ「後回し」にしない技術!

    ◆掃除をしたければ、家に友達を呼ぼう
    ◆スケジュールは逆から立てなさい
    ◆「ひそかな誓い」はかなわない
    ◆大事な仕事の前に雑用をやりたくなる理由
    ◆最初の1%の行動に全力を注げ…etc

    嫌なことを先延ばし...

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1日1ページ、読むだけで身につく日本の教養365

  • 齋藤孝
  • 評価3.7レビュー:10件
  • 29%OFF 06/23まで 通常2,728
  • 税込価格:1,910
  • 販売開始日:2020/10/08
  • 「教養とは、生きるうえでの糧である。
    ――自分を取り巻く世界に、こんなに素晴らしいものが沢山あるんだ、と気づくこと」(「はじめに」より)

    シリーズ累計60万部!
    大人気「1日1ページ」シリーズの「日本版が読みたい!」という声に答えました

    一生の座右の書に。

    ◎日々の読書習慣が身につく
    ◎知的好奇心が広が...

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もしも一年後、この世にいないとしたら。

  • 清水研
  • 評価3.9レビュー:94件
  • 税込価格:1,408
  • 販売開始日:2019/10/11
  • 国立がん研究センターで、がん患者さん3500人以上の方の話を聞いてきた精神科医が
    今、生きづらさを感じているすべての人に伝えたいこと。

    人生の締切を意識すると、明日が変わる。

    「もしも1年後、この世にいないとしたら――」
    そう想像したとき、今やろうとしていることを変わらずに続けますか。
    それとももっと別のやりたいことをやりま...

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脳を最適化すれば能力は2倍になる 仕事の精度と速度を脳科学的にあげる方法

  • 樺沢紫苑
  • 評価4.0レビュー:54件
  • 税込価格:1,527
  • 販売開始日:2017/01/24
  • 仕事に必要なやる気、集中力、学習力、記憶力…そうした人間の能力について脳のどの部分がどのように関与しているか? それぞれを高めるためには何をしたらいいのか?精神科医の著者が具体的な方法を7つの脳内物質(ドーパミン、セロトニン、ノルアドレナリン、アドレナリン、アセチルコリン、メラトニン、エンドルフィン)の科学的根拠に基づき紹介しています。単なる精神論のビジネス書とはお別れしませんか?

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自分の頭で考えて動く部下の育て方 上司1年生の教科書

  • 篠原信
  • 評価4.0レビュー:65件
  • 税込価格:1,459
  • 販売開始日:2016/11/18
  • 農林水産省10 大トピックス受賞
    の著者による科学的マネジメント

    「指示待ち部下」から
    「ほっといても成果を上げる部下」に育てる
    「教えない」育成塾!

    必死で教えているのに、部下がなかなか育たない。
    そんなあなたに知ってほしい「教えない」育成法。

    自分は何もしなくても、勝手にまわりが動いてくれ...

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なぜ、あなたの仕事は終わらないのか スピードは最強の武器である

  • 中島聡
  • 評価3.9レビュー:303件
  • 税込価格:1,459
  • 販売開始日:2016/06/17
  • 【世界を一変させたWindows95の設計思想を生み出した伝説の日本人が教える 人生を制するスピード仕事術】

    本書の著者、中島聡氏は、
    「ドラッグ&ドロップ」や「ダブルクリック」などの概念を生み出した
    元マイクロソフトの伝説のプログラマーです。

    多忙を極め、納期遅れが蔓延するプログラマーの世界で、
    中島氏は「一度も納期に遅れ...

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超一流の雑談力

  • 安田正
  • 評価3.5レビュー:318件
  • 税込価格:1,459
  • 販売開始日:2015/06/19
  • あたりさわりのない無意味な雑談ではなく、「意味のある雑談をすれば、仕事や人間関係が変わる」。そんなメッセージのもと、雑談力を高める方法を具体的、実践的に解説したのが本書です。
    たとえば、「声は、ドレミファソラシドの『ファ』か『ソ』」「『なるほどですね』『そうですね』は話を聞いていない人の反応」「『なぜですか?』は愚問」など、全38項目でそのテクニックを紹介していきます。さらに、日常で雑談...

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もしも海賊に襲われたら 究極のサバイバルシリーズ3

  • ジョシュア・ペイビン
  • 税込価格:1,848
  • 販売開始日:2024/05/09
  • 遊びやレジャー、恋愛にも、命を脅かす状況は隠れています!
    命にかかわる「もしも」の事態を解決するためのサバイバルハンドブック第3弾。 
    尽きることないヤバイ状況からの脱出法をプロフェッショナルが手ほどきします!

    もしもオオカミの群れに遭遇したら/もしも海賊に襲われたらしたら/もしも車で階段を降りなくちゃいけなくなったら/もしも四輪すべてがパンクしたら/もし...

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知れば、ず~っと役立つ! 暮らしの小ワザ100

  • ズボライフ研究会
  • 税込価格:1,485
  • 販売開始日:2024/04/04
  • ★☆★こんなイライラに答えるネタをドドーンと100超紹介!★☆★

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    ・新品の箱...

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順天堂大学教授・泌尿器科の名医が教える 頻尿・尿もれがみるみる改善する食べ方大全

  • 堀江重郎
  • 税込価格:1,738
  • 販売開始日:2024/02/08
  • 50万部超の『食べ方』健康シリーズ・最新刊!
    頻尿・尿もれ・夜間頻尿は食べ方を変えれば改善する!
    尿トラブルは健康寿命を確実に縮めます。

    【目次】
    第1章 夜中のトイレが増えると体がどんどん弱っていく
    第2章 専門医が教える頻尿・尿もれを改善する食べ方
    第3章 夜中のトイレが激減する水の飲み方
    第4章 効果抜群!頻尿...

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国立大学教授・血管の名医が教える 80歳の壁を超える血流がみるみるよくなる体の治し方大全

  • 伊賀瀬道也
  • 税込価格:1,738
  • 販売開始日:2024/01/11
  • 80歳を超えて100歳長寿を実現する人と、80歳を前に大病をしたり寝たきりになったりしてしまう人を分ける最大のカギ――それは、血管の若さです。血管は、すべてつなげると全長10万キロ、なんと地球2周半分もある人体最大の内分泌臓器です。脳や内臓、肌に酸素や栄養を送り、全身の臓器・肌・骨の働きを維持して脳梗塞・心筋梗塞・認知症など万病を防ぎ健康を維持する重要な役割を担っています。最新の研究で、老いて血流...

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65年ぶり!生前贈与ルール大改正完全対応版 自分と家族の生前の整理と手続き 弁護士・税理士が教える最善の進め方Q&A大全 人生の最後に間違えない!150問に本音で回答!

  • 根本達矢
  • 税込価格:1,848
  • 販売開始日:2023/12/07
  • 高齢者だけでなく若く元気な人でも事故で突然命を落とすことがあります。そんなとき、配偶者や子供が困らないように、50代60代から行っておくべき生前の整理と手続きがたくさんあります。資産家であれば生前贈与や相続対策が求められますが、資産1000万円以下の人にも相続トラブルが多発しており、相続に備える生前の整理と手続きは誰にも必要です。例えば、預貯金・株式・債券・生命保険・不動産・家財など全資産の資産目...

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手指の痛み・変形・リウマチ 慶應義塾大学医学部の名医陣が教える最高の治し方大全 聞きたくても聞けなかった125問に専門医が本音で回答!

  • 金子祐子
  • 50%OFF 本日まで 通常1,738
  • 税込価格:869
  • 販売開始日:2023/06/26
  • 最近、手指の痛み・こわばり・腫れ・変形などを訴える人が、女性を中心に増えています。多くは、へバーデン結節などの変形性関節症や手根管症候群やばね指などですが、見逃すと心配な病気として注意しておきたいのが「関節リウマチ」。現在、国内に70万~100万人の患者がいると報告されています。
    関節リウマチは、手指や手首だけでなく全身の関節で炎症・痛み・変形・破壊が起こる原因不明の自己免疫疾患。かつて...

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大学教授・うつ治療の名医が教える 薬だけに頼らずうつがみるみる遠ざかる食べ方大全

  • 功刀 浩
  • 50%OFF 本日まで 通常1,738
  • 税込価格:869
  • 販売開始日:2023/06/08
  • あなたの心の不調は「食事」が原因かもしれません。現在の食事は糖質過多・たんぱく質不足・脂質不足・ビタミン&ミネラル不足。
    うつと食事、うつと栄養素の研究で次々明らかになる「うつを招く食べ方」「うつを退ける新しい食べ方」を、日本屈指の名医がわかりやすく解説!
    急増する「老人性うつ」が遠ざかる生活習慣も紹介。
    隠れストレスが原因!?心の不調を整える脳のおそうじ食

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80歳からでも間に合う 認知症がみるみる遠ざかる食べ方大全

  • 古和久朋
  • 29%OFF 本日まで 通常1,738
  • 税込価格:1,217
  • 販売開始日:2023/04/06
  • 認知症になりたくなければいますぐ食事を変えなさい!
    今日の食事が10年後の脳を作ります。最新の医学エビデンスで分かった脳をを守る食習慣を紹介
    認知症が遠ざかる最強栄養素
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