ブックキュレーターhonto編集員
情報過多な時代だからこそ身につけたい。頭をクリアにする方法がわかる本
誰もが大量の情報に触れるようになった今、頭はつねに考えごとで埋めつくされている、といっても過言ではありません。自分にとって必要な情報が何なのかを判断するためにも、肩の力を抜いて成果を出すためにも、思考を整理することがますます大切になってきます。ここでは、思考をスッキリさせる習慣を身につけることができる本を集めました。
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メモを取り、頭の中の思考を「ファクト→抽象化→転用」することによって考えがクリアになったり、新しいアイデアを生み出す源にできることを伝えている本です。どのような効用があるのかはもちろん、メモの仕方が丁寧に紹介されています。巻末には自己分析するための質問もついており、自分が何を大切に感じているのかもわかります。
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心理学、スコア派哲学、投資の三つの分野に注目し、そこから得た知恵を「思考の道具箱」としてまとめた本です。『思考の飽和点に達する前に始める』『感情をコンパスがわりにしない』『最初に全体図を把握する』など、52の思考法が紹介されています。実践しやすい内容なので、気に入った思考法を取り入れてみてください。
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自分の思考癖、価値観にとらわれていることに、日々の暮らしのなかでは気づきにくいものです。そんな状況から抜け出し、自由な発想を育むための「やわらかい頭の基となる要素は何か」という解説をはじめ、『考えるための軸やこだわりの設定方法、視点の変え方』などやわらかい頭になるためのノウハウを伝授しています。
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ノーベル生理学・医学賞を決定する機関で研究していた著者が、脳をスッキリさせ、効率よく働かせるには何をしたらいいのか、ということを検証して、その結果を用いて説明しています。読み進めるうち、そのシンプルさに驚くはずです。シチュエーションごとに一番効果的な方法が詳しく書かれているので、最初の一歩が踏み出しやすくなっています。
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