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部屋が変われば人生が変わる！片づけが与える心への影響がわかる本
「部屋がきれいな方がいい」と頭ではわかっていながら、腰が重くてなかなか片づけられない・・・。片づけは確かに面倒ですが、もし片づけをすることで悩みから解放され、前向きになれると聞いたらどうでしょう？心と片づけの深い関係を教えてくれて、さらには「片づけ＝大変」の概念まで変えてくれる。そんなありがたい本を紹介します。
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捨てる贅沢 モノを減らすと、心はもっと豊かになる
ドミニック・ローホー（著） , 原秋子（翻訳）
昔に比べ多くのものが手に入るのに、どこか満たされない。それどころかむしろ不幸さえに感じるのはなぜ？フランスでシンプルライフを送る著者が、そんな疑問を解決してくれます。「本当の豊かさとは」と考えるきっかけになり、捨てることで得られるさまざまな変化にワクワクするはず。捨てることに不安がある方にオススメな一冊です。
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「片づけはマインドが9割」と主張する本書は、「片づけられる人に変わる方法」を紹介しています。片づけることで未来への不安や過去への執着から解き放たれ、自分らしい幸せな未来が待っています。「意識を変えたい」「生活習慣を変えたい」そんな方はまず、片づけから始めてみるのがいいかもしれません。
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部屋が片づけられるような人間になんて、なれるわけない。そうやって、片づけられない理由を資質や性格のせいにしていませんか？この本の著者は、なんと汚部屋出身。自堕落な生活から断捨離を通し、ミニマリストという生き方にたどり着きました。彼の心に起こった変化を知れば、あなたも必要なものだけに囲まれて暮らしたくなるはずです。
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片づけ屋の十萬里（とまり）が、汚部屋に住む4人が抱える問題を解決していく連作短編集。部屋を片づけることで、同時に心も片づけてしまう十萬里。本人さえ気づかない弱さに気づき、そっと寄り添う彼女の姿には心を打たれます。読んだあとは片づけがしたくなる、そして心がすっときれいになっていくのを感じられるはずです。
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部屋の状態から心の根本にある課題や傾向を知り、片づけを通して問題を解決していくメソッドが明かされた一冊。毎日を好転させていく部屋の活かし方を教えてくれます。細かい掃除テクニックも紹介されているので、すぐに実践できるのも魅力。片づけたほうがいいとわかっているけど行動できない。そんな方にもやさしい本です。
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