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ミニマリストの考え方から、アイテムや仕事術まで知ることができる本
必要ないものをとことんなくして、効率的な生き方で幸福度を高めるミニマリスト。興味はあるけれど、ミニマルな暮らしの実現方法がわからない方も多いことでしょう?ここではミニマリストの考え方やアイテム、仕事術などを知ることができる本をピックアップしました。ミニマルな生活を今すぐ実践してみましょう!
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お金がなくて苦労した経験を持つ著者が、節約しなくてもお金が貯まる法則を解説した本です。生活でものを減らすコツや、住まいのダウンサイジングなど、ミニマルな暮らしを実現するヒントが詰まっています。子育ての考え方も知ることができるので、育児費用のやりくりに関心がある方にも役立つことでしょう。
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「食べたいものを必要な分だけ食べて心身の健康を保つ」本書では、そんな身体ミニマリストになるための考え方や実践方法を紹介しています。食欲と空腹の違いとその見分け方、自己体質の分析、漢方の使用方法などについて解説。甘いものが止められない方は、本書のチロルチョコダイエットを試してみてはいかがでしょう。
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本書では、スマートフォンをミニマルに使いこなす方法を提案しています。アプリでごちゃごちゃしたスマホの整理方法をはじめ、スマホを家電のリモコンとして使う方法や、バッテリーを無駄にしない使い方などを学べます。本書でスマホの使い方を見直せば、生活の質が改善するに違いありません。
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ミニマリストが選んだ無印、ニトリ、イケアの銘品を紹介した一冊。長方形バスケットやA4ファイルケース、マルチフックなど、さまざまなアイテムが登場!ものを減らす見極めどきを判断できる即捨てリストも便利です。ミニマリストが使っているアイテムを参考にして、ミニマルな暮らしを実現してみませんか?
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ミニマリスト的な思考で成功を収めてきたアパレルブランドの経営者が、無駄な仕事や時間を減らす方法を解説。コミュニケーションのミニマル化で得られることや、電話を捨てれば仕事がはかどる理由などから、ミニマリストの仕事術を学べます。ミニマルな生き方が人生の可能性を広げてくれる、読後にはそう思えてくるはずです。
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