ぼくたちは習慣で、できている。 みんなのレビュー

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投稿者：walkalone　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

続けなければ、何ごとも意味はない。
そして続けるためには、習慣にするしかない。
人を変えるのは、唯一「習慣」である。

その通りだと思います。やる気出して行動を起こすよりも、習慣にしちゃったほうが圧倒的に楽です。

まあ、内容はそれだけなので、タイトルとあらすじだけ読んで、実行しちゃったほうがいいと思うんですが。本を一通り読んでから、重い腰を上げるのではなく、いますぐ動き出すほうがあっとうて断然楽だろうから。

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投稿者：ちこ　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

本書は、ベストセラー『ぼくたちに、もうモノは必要ない』の著者が贈る第二弾です。誰もが、「今度こそ！」とか「今年こそ！」と思って目標を立てますが、ほとんどの場合、それを達成できずに終わってしまいます。なぜなら、それを継続していけないからです。著者自身もそいうった中に一人でした。そこで、著者は考えました。「継続していくためには、それを習慣にしていくしかない」と。こうして習慣にすることで、様々なことが実現され、人生がよりよいものに変わってきたと言います。そして、その習慣の中で、自分自身げこれまで見えなかった才能や能力までも見出せるようになったと付け加えています。習慣とはそんなにも驚きを与えてくれる人間の行動様式だったのです。目標が達成できずに悩んでいる方は、ぜひ、本書を読んでみてください。人生を変えるきっかけになるかもしれません。

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投稿者：ぽち　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

たくさんなるほどと思うことがありました。
才能ではなく習慣、とても背中を押してくれる言葉です。
なんでもできるような気がしてきます。

悪い習慣のやめ方もなるほどと納得。
やる気が芽生える一冊です。

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投稿者：タオミチル　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

前作『ぼくたちに、もうモノは必要ない。』も興味深かったが、本作も同様。
なりたい自分になるため、最初に必要となるのは才能や努力ではなく「習慣」作り。その「習慣」を身に着けるためのステップを50も紹介し、読者をいざなう。いざないつつ、意思が弱い、才能がない...などネガティブな思考があまり意味ないことであるとも教えてくれる一冊。

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投稿者：あぁ　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

最近のアスリートや心理実験を例に用いてとてもわかりやすく習慣の重要性を伝えられていると思いました。今していることに迷っている人にぜひ読んで欲しい本だと思います。続けるにせよ、新しいことにチャレンジするにせよ、きっと背中を押して貰えると思います。

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投稿者：なまねこ　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

習慣になってしまえば、億劫さとか意志力とかいらなくなるのだろうが、そこに至るまでの道のりは結構つらい。でも大方の人が歯磨きや風呂に入るなどを自動的に（これこそ習慣）やっているということは、やってできなくはない！ということなのだろう。
習慣化したいことのある人は、本書の「習慣を身につけるための５０のステップ」を参考にしてみては？

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投稿者：凄まじき戦士　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

習慣というものがいかに自らを形作っているのかを示した書籍です。
習慣という何気ない連続が意外とその人の人格形成や人生に大きな影響を及ぼし続けているということを改めて教えてくれる点で良い本だと思います。
ただ、全ての原因が習慣にあるかのような印象を受ける内容にもなっているので損点は微妙でした。

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投稿者：makiko　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

良い習慣を身につけることができれば才能がなくても偉大な結果を出せる、習慣を身につけるにはどうすればよいか、といった内容について著者が自らの経験談や古今東西の名著や有名人のセリフを引用して追究していく本。正直なところ、そんなに細かく色々並べ挙げて、暇なん？と思いました。良い習慣を身につけるためのヒントも記載されていたけれど、全体的に文章が冗長なため、肝心な部分がぼやけてしまう感じがしました。

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投稿者：狂人　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

やりつづけるのは難しいよね！確かに、嫌いなことならなおさら。でも理想はあって、習慣になるまでが大変なんだろな