上手な心の守り方 みんなのレビュー

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投稿者：岩波文庫愛好家　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

読んで、ああ～癒されるなぁ～、という意味の癒しでなく、齷齪している自分に対してブレーキをかけてくれるという意味での癒しです。　日々の自分を見つめ直し、自分を少し若しくは少しずつ変えていく、という事に関して優しく諭してくれている本です。
　右側のページがタイトルになっていて左側のページに内容が書かれてあります。内容は全てその左側で収まっているので、次のページに持ち越しという構成にはなっていません。簡潔に纏められていて判り易いです。

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投稿者：飛行白秋男　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

一つの項目が1ページ毎で、わかりやすいです。
心が壊れそうな今の私の心中にしみいりました。
もう少し頑張ろうと思っています。
ありがとうございました。

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投稿者：satonoaki　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

私自身は、若い頃ほど腹を立てなくなりました。
でも、不安はいろいろあります。
周りに振り回されず、まず自分の道を大切に歩んでいこう、そうすれば自ずと光は見えてくる…。
この本を読んで、そう思えました。

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投稿者：sas　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

心を守るための方法はただ一つで、それは心を「強く」するのではなく、「柔軟に」することだそうです。
「こうあるべき」「こうあらねばならない」という固定観念を持たずに、状況や相手に応じて自由自在に変わって行くことが、「柔軟心」ということだそうです。
なるほどと思わされました。

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投稿者：mistta　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

５章のカテゴリーごとに枡野さん流の心の守り方をが示されている。

まずは自分を嫌わない。絶対無理をしない。

簡単だけど大切なこと、穏やかさを保つこと、とにかくやることが大事。

枡野さんの本にはいつも教えられる。

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投稿者：くろ　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

読んで良かった。
また読み返そうと思います。

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投稿者：タタ　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

受け止め方の違いで、同じことが他の人に起こったとしても受けとりかたひとつで、人生が楽になりそうですね。