“片山洋次郎”の紙の本一覧
“片山洋次郎”に関連する紙の本を26件掲載しています。1 ～ 26 件目をご紹介します。
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（レビュー：7件）
- 税込価格：660円
- 出版社：文藝春秋
- 発売日：2013/04/10
- 発送可能日：要確認
- 人は骨盤のタイプによって、最適なリラックス法や疲れ方のパターンが全く異なる。身体がもつ、固有の響き（運動特性）を１０種類に分けた「体癖」をベースに、現代人に最適な「身体の読み方・ゆるめ方」を伝授する。【「TRC MARC」の商品解説】
ゆがみを活かそう！
体操でもストレッチでもない「ゆるめる」という整体法。疲れやすい、不眠、拒食・過食、生理痛に悩むひとに読ん...
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（レビュー：7件）
- 税込価格：759円
- 出版社：河出書房新社
- 発売日：2020/01/08
- 発送可能日：要確認
- 力を発揮したい時こそ、深い呼吸で身体の力を抜こう−。独自の整体法の技術を創り上げてきた著者が、癖やしぐさを観察し、心のコンディションを整える方法を解説する。自分をほぐす１６のメソッドも紹介。〔２０１４年刊の一部加筆・修正〕【「TRC MARC」の商品解説】
日常の癖やしぐさを見直し、身体と心をゆるめるための本。自分をほぐすメソッドも掲載。生きることが心地よくなる身体感覚の磨き...
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（レビュー：4件）
- 税込価格：748円
- 出版社：筑摩書房
- 取扱開始日：2012/07/07
- 発送可能日：要確認
- 伸び、脱ストレッチ、腕組み、微妙運動…。ゆっくりと簡単な体操をして、固まった身体をほぐしましょう！ 自然な動きを意識的に活用したセルフ整体法をイラストとともに解説します。体調別「自分で整体」チャート付き。【「TRC MARC」の商品解説】
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- 税込価格：1,540円
- 出版社：河出書房新社
- 発売日：2024/05/17
- 発送可能日：要確認
- 心地よいかどうか。それが、本当の「良い姿勢」を教えてくれる−。姿勢の思い込みを手放し、身体が持つ回復力を引き出すためのヒントや、姿勢をほぐすメソッドを紹介する。「寝相から読みとく体癖」一覧も収録。【「TRC MARC」の商品解説】
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- 税込価格：1,430円
- 出版社：河出書房新社
- 発売日：2019/10/17
- 発送可能日：要確認
- リラックスの鍵は、息を吐き切ってから吸う直前の「間」にある。音楽、スポーツ、武術に関わる人たちから聞いた話に基づき、整体の現場から、奥深き呼吸を解きほぐす。【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：3件）
- 税込価格：1,430円
- 出版社：ＰＨＰエディターズ・グループ
- 発売日：2019/06/29
- 発送可能日：要確認
- 生理痛がひどい、肩と首が凝りやすい、身体が冷えやすい、便秘・下痢をしやすい、眼が疲れやすい…その不調、骨盤をゆるめればラクになる！ 無理なくできてすぐに役立つ、かんたん整体メソッドを紹介する。〔「女性のための身体のゆるめ方」（２０１２年刊）の改題，再編集〕【「TRC MARC」の商品解説】
からだのゆがみ、こり、痛み、疲れ、イライラなど、病院に行くほどではない心身の慢性的な不...
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（レビュー：4件）
- 税込価格：792円
- 出版社：筑摩書房
- 発売日：2018/09/11
- 発送可能日：要確認
- 慢性の疲労感、健康不良を一掃！ 朝起きてから眠るまで、さまざまな合間に少しずつ身体をゆるめ、気分や疲れをリセットするシンプル整体のメソッドを具体的に紹介する。「寝ながらできる「疲れとり体操」」を増補して文庫化。〔初版：さくら舎 ２０１３年刊〕【「TRC MARC」の商品解説】
朝・昼・晩、自分でできる片山整体の決定版。呼吸と簡単なメソッドで、ストレスや疲労から心身を開放する。...
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（レビュー：2件）
- 税込価格：1,760円
- 出版社：さくら舎
- 発売日：2013/09/04
- 発送可能日：要確認
- 朝起きてから眠るまで、さまざまな「合間」に、少しずつ身体をリラックスさせ、蓄積していく疲れを自分の手で少しずつほぐしていくメソッドを、豊富なイラストとともに具体的に紹介します。〔「自分で「疲れ」をとる！日々の整体」（静山社 ２０１０年刊）の改題，加筆再編集〕【「TRC MARC」の商品解説】
朝・昼・夜 自分でできる片山整体（身がまま整体）の決定版！！
3・11以降、疲...
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（レビュー：9件）
- 税込価格：638円
- 出版社：筑摩書房
- 発行年月：２００６．７
- 発送可能日：要確認
- 〔「気と身体」（日本エディタースクール出版部 １９８９年刊）の改題〕【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：2件）
- 税込価格：715円
- 出版社：文藝春秋
- 発売日：2021/01/04
- 発送可能日：要確認
- 生理、セックス、妊娠・出産、更年期…変わりゆく骨盤の動きを意識しながら、生活をより豊かに変えていく整体メソッドを、様々な問いに答える形で紹介する。「コロナ禍の骨盤活動リポート」を加えて文庫化。【「TRC MARC」の商品解説】
エイジング=骨盤の自由化ととらえ、加齢よドンと来い！という気分になる一冊。コロナ禍で緊張状態が続く体の緩め方についても加筆。【本の内容】
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（レビュー：4件）
- 税込価格：1,430円
- 出版社：文藝春秋
- 発売日：2017/09/08
- 発送可能日：要確認
- 生理、セックス、妊娠・出産、更年期において、女性の骨盤はどのような動きをするのか？ 女性の人生に重要な意味を持つ骨盤の動きを意識して、生活をより豊かに変えていく整体メソッドを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
整体の現場で骨盤を観察し続ける片山洋次郎先生が見出したのは、「骨盤はゆるんだりちぢんだりすることで、全身のバランスの変化をスムーズにしている」こと。とくに女性...
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（レビュー：7件）
- 税込価格：1,430円
- 出版社：河出書房新社
- 発売日：2014/09/16
- 発送可能日：要確認
- 力を発揮したい時こそ、深い呼吸で身体の力を抜こう−。独自の整体法の技術を創り上げてきた著者が、癖やしぐさを観察し、心のコンディションを整える方法を解説する。自分をほぐす１６のメソッドも紹介。【「TRC MARC」の商品解説】
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- 税込価格：1,320円
- 出版社：ＰＨＰエディターズ・グループ
- 発行年月：２０１２．６
- 発送可能日：要確認
- 〔「身も心もゆるめるおうち整体」（２０１９年刊）に改題，再編集〕【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：3件）
- 税込価格：627円
- 出版社：文藝春秋
- 発売日：2012/06/08
- 発送可能日：要確認
- １年のサイクルを快適に過ごすため、身体はバランスをとりながら変化している。身体の言い分に沿ってあるがままに生きることを目指した、「身がまま整体」を紹介。「３・１１以降の身がままリポート」も収録。【「TRC MARC」の商品解説】
日本には四季があり気候が変わります。
同じように、体調も、
気候に合わせて変わります。
骨盤がゆるむ春、胸のひらく夏、
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（レビュー：14件）
- 税込価格：1,320円
- 出版社：集英社
- 取扱開始日：2012/03/29
- 発送可能日：要確認
- 情報の洪水に溺れずに生きるカギは胸椎と骨盤にあった！ デジタル世代といわれる２０代の若者と、それ以上の世代の身体メカニズムと行動を、整体の手法で観察・分析し、これからの身体の可能性を探る。【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：8件）
- 税込価格：1,430円
- 出版社：静山社
- 発行年月：２０１０．１２
- 発送可能日：要確認
- 慢性の疲労感、健康不良を一掃！ 朝起きてから眠るまで、さまざまな合間に少しずつ身体をリラックスさせ、疲れすぎ・過労をしのいでいく、シンプル整体のメソッドを具体的に紹介します。〔「日々の整体」（さくら舎 ２０１３年刊）に改題，加筆再編集〕【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：4件）
- 税込価格：1,430円
- 出版社：日本エディタースクール出版部
- 発行年月：２００９．１２
- 発送可能日：要確認
- 私たちの身体は１年のサイクルを快適に過ごすため、バランスをとりながら変化している。季節の変化に応じて、生きることの「最適化」をめざす身体をサポートする、ペアで行う整体と、１人でもできる整体を紹介。【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：4件）
- 税込価格：1,540円
- 出版社：筑摩書房
- 発行年月：２００９．７
- 発送可能日：要確認
- 伸び、腕組み、脱ストレッチ、微妙運動…。わずかな動きやタッチで心身は変わる！ 自然な動きを意識的に活用したセルフ整体の方法をイラストとともに解説する。体調別「自分で整体」チャート付き。【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：8件）
- 税込価格：1,430円
- 出版社：文藝春秋
- 発売日：2007/10/31
- 発送可能日：要確認
- 人は骨盤のタイプによって、最適なリラックス法や疲れ方のパターンが全く異なる。身体がもつ、固有の響き（運動特性）を１０種類に分けた「体癖」をベースに、現代人に最適な「身体の読み方・ゆるめ方」を伝授する。【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：6件）
- 税込価格：792円
- 出版社：筑摩書房
- 発行年月：２００７．６
- 発送可能日：要確認
- 〔「気ウォッチング」（日本エディタースクール出版部 １９９４年刊）の改題〕【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：15件）
- 税込価格：1,430円
- 出版社：文芸春秋
- 発売日：2004/10/11
- 発送可能日：要確認
- 骨盤は正直です。自分の身体が本来持っている働き方や癖をきちんと伝えると同時に、身体の自己調整機能に働きかける要ともなる場所です。「内側からの視点」で体を見つめ直すことで生きやすくなる、誰でもできる整体法を紹介。【「TRC MARC」の商品解説】
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- 税込価格：1,320円
- 出版社：日本エディタースクール出版部
- 発行年月：１９９５．１１
- 発送可能日：要確認
- 知的エリートの若者たちがオウム真理教に引きつけられたのは、身体技術のインパクトだったのではないか。情報社会の身体状況をテーマに、「オウム現象」を掘り下げていく。【「TRC MARC」の商品解説】
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- 税込価格：1,815円
- 出版社：日本エディタースクール出版部
- 発行年月：１９９４．３
- 発送可能日：要確認
- あらゆる存在には、互いに共鳴しあう“気”がある。“身体の共鳴”を基礎とする気的なものの見方によって、さまざまなものの気の関係をさぐる。身体の身体によるカウンセリング。【「TRC MARC」の商品解説】
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