母が重いのは私だけ？親と上手につき合えない人の救いになる本

ほしい本に追加

他人にうまく甘えることができなくて、彼氏となかなか結婚にまで至らない・・・と悩んでいませんか？そんなタイプの女性には、今は離れていたとしても母の言葉の呪縛が重くのしかかっている可能性があります。母親の時代のステレオタイプを押しつけられ自分の人生を生きられない、そんな呪いにかけられた娘たちを救う一冊です。

陸上自衛隊初の「心理幹部」として陸上自衛隊衛生学校のメンタルヘルス教官を務め、現在はメンタルレスキューインストラクターとして活躍する著者。一見、自衛隊と母娘問題はつながらないように思えますが、女性の話ばかりに偏らない環境で男女の特性を区別し、比較検討できる中立的立場にいたからこそ見える視点は斬新で、参考になります。

「毒親」とは子どもの人生を支配して、子どもに害悪を及ぼす親のこと。どんなに問題のない家庭に育ったという自覚をもっていたとしても、誰しも毒親に育てられていた可能性がある、と著者は言います。そして、自分の身に起こっている問題や悩みには、親との因果関係があるそうです。この本を読めば、そんな人生や運命を変えることができます。

母と別れたい娘の視点だけでなく、親の視点で子どもとどう接し、別れていけばいいかも考える必要があります。あなたが未来を選び取っていくためにも、過去の親子関係を一度清算しなければいけません。精神科医とノンフィクション作家が現代の家族について徹底的に話し合ったこの本が、その助けになるはずです。

東大出身の現役医師が、自身の一代記をまとめた500ページを超える長大なドキュメント。誕生時から現在に至るまで両親のどんな言葉で傷つけられ、どのように歪んでいって今に至ったかということが、事細かに書かれています。他人の体験記を読むことで、自身の親子関係を振り返るきっかけになるでしょう。