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自分らしさを輝かせて生きるヒントがいっぱい!はじめての服部みれい
生き方に迷ったときや生きづらさを感じたときに開きたいのが、服部みれいの本です。『マーマーマガジン』編集長として活躍する彼女は、「本来の自分を輝かせて生きる」をテーマに、数多くの本を執筆する作家でもあります。近所の気さくなお姉さんからアドバイスを貰うような気軽な気持ちで、ページをめくってみてください。
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心身ともに絶不調だった著者が、元気になるために実践した10個のことについてまとめた本。冷えとり健康法や部屋の浄化、瞑想など、どう実践して、どう変わっていったのかがわかりやすく書かれています。巻末の「あたらしい自分になっていくときに起こりうるリスト」も必見。変わっていく自分を想像してワクワクするでしょう。
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人はいつの間にか他人の価値観や信念を、自分のものとして生きているものです。そんな「自分風」で生きていると、いずれ生きづらさを感じるときがやってくるかもしれません。そんなときには自分を大切にすることで「自分風」から脱却し、本来の自分を輝かせて生きられるようになると著者は言います。生きるのが楽になる本です。
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生き方に迷ったら、自分の中の「自然」に聞いてみましょう。それが本書のテーマです。「自然」とは愛や神性とも言い換えられますが、誰にでもあるもので、著者自身も「自然」とつながってから元気になり、毎日が楽しくなったようです。自分がどうしたいのかわからないときに読めば、きっと解決策が見つかるはずです。
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