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人間関係のストレスとはおさらば!あえて鈍感になるための本
仕事や日常生活では、相手のちょっとしたひと言で傷ついてしまうことがあります。人間関係でストレスを感じないようにするために、鈍感力をつけることも重要です。鈍感力とは、ストレスやネガティブな気持ちになりそうな物事を貯めこまずに、上手に受け流す力のこと。鈍感力を鍛えると「なんとかなる」と前向きにポジティブに考えられるようになります。ここでは、よい意味で鈍感になるための本をピックアップしました。他人の言動に左右されず、人生を楽に生きたい方はぜひ参考にしてみてください。
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人生を楽に生きるうえで役立つ、スルースキルの磨き方をまとめた一冊です。いじられキャラとして扱ってくる人や、小言をネチネチいってくる人など、面倒くさい人が現れるメカニズムを解説。それらをスルーする対処法も学べます。他人の言動が気になって仕方がない・・・という方にピッタリです。
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他人の顔色を気にせず、自分らしく生きる方法を解説した本です。怖さの原因や「甘えること=悪いこと」ではない、といった考え方を紹介しつつ、仕事や対人関係を見つめ直すきっかけも与えてくれます。他人に気を遣いすぎて消耗している方は、心の処方箋として一読してみてはいかがでしょう。
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