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40代以上の女性は共感必至!?エイジングに向き合ったエッセイ&コミック
40代以上の女性作家による、エイジング(加齢)がテーマのエッセイとコミックを集めました。シミや体型の変化といった美容面だけでなく、更年期をはじめ健康面の問題が切実になるのが40代。エイジングとの向き合い方、折り合いをつける方法、医療へのアプローチがわかるようになるはずです。健やかに過ごすための参考にしてください。
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更年期の前段階「プレ更年期」の体験記です。著者は突然ネガティブ思考が止まらなくなり、原因が女性ホルモンの減少だと判明。原因がわかるまでの右往左往、威圧的な医師、試してみた対処法などがコミカルに描かれています。小さな不調から「プレ更年期かも」と気づくためのヒントと心構えが詰まったコミックです。
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40代女性を取材して得た体験談をもとに構成されたコミック&エッセイです。体型の変化や体力の衰えをはじめ、「40代あるある」に共感する人も多いはず。アンチエイジングの実践や医学的な解説と対処法といった役立つ情報も盛りだくさんです。多くの体験談から、自分にあてはまる症状や最適な対処法が見つかるでしょう。
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「胃腸」「人間関係」「運動能力」などのテーマごとに、漫画家・有我すずなが50歳を迎えて感じた変化と向き合い方が描かれています。たとえば「視力」では、老眼で夜に作業ができず朝に執筆せざるを得なくなったものの、早起きのお陰で体調が改善したなど。変化に対応しつつ、エイジングのポジティブな面を見ようとする姿勢が素敵です。
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