初めての妊娠で不安を抱えるあの人へ、プレゼントとして贈りたい一冊

『あかちゃんがうまれてくるとわかったとき、かぞくはみんなでおおよろこびしました』という一文で始まる、赤ちゃんの誕生を待ちわびるお話の絵本です。生まれてくる赤ちゃんのためにゆりかごを準備する家族の表情は愛にあふれ、お祝いの気持ちを代弁してくれます。美しい色合いの絵とやさしい言葉に、幸せを感じられる一冊です。

妊娠日から出産日までが一日ずつダイアリー形式になっていて、その日のおなかの赤ちゃんの成長を本で知ることができます。周期に合ったアドバイスで励ましてくれたり、妊娠生活のちょうど真ん中の日を喜んでくれたりと、いつもそばにいてくれる相談役のような心強い一冊です。日記も記入でき、妊娠生活の大切な記録として贈ることができます。

「ばあちゃん先生」こと助産師の坂本フジヱが新米ママに贈る、厳しくも温かいメッセージ集です。ばあちゃん先生の「もっと気楽に」という言葉を読んでいくうちに肩の力がすっと抜け、リラックスしておなかの赤ちゃんと向き合うことができます。初めての子育てへの不安を抱える方に、「大丈夫」の想いを込めて贈りたい一冊です。

『便秘妊婦の仲間入り』『ホルモンにはお手上げ』と、妊娠中のつわりや便秘、マタニティブルーなどのつらい出来事も笑い飛ばしてしまうマタニティエッセイです。著者は「そういうふうにできている」と、すべてを受け入れていきます。つわりや不安に悩む妊婦さんに、「出産は大変だけどおもしろい！」とエールをのせてプレゼントしてください。

安産力を高めるメニューや、つわりや便秘、貧血などのマイナートラブルに効くメニュー、低カロリーデザートのレシピが掲載されています。また、妊娠中に摂りたい栄養素の目安量や控えるべき食品とその理由がわかりやすく載っているので、妊娠中のさまざまな食生活の悩みを解消してくれます。体を大切にしてほしい妊婦さんにぴったりの本です。