ブックキュレーターhonto編集員
自制が成功のカギ!目標達成に向けてビジネスマンが読むべき啓発本
ビジネスマンが成功するためには、目標に向けて自分の行動をコントロールする必要があります。怠けてしまったり、やるべきことよりもやりたいことを優先してしまったりすると、一向に目標には近づけずに時間だけがいたずらに過ぎてしまいます。そこで、そんな悩みを抱えるビジネスマンに自制のヒントが詰まった啓発本を紹介します。
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スタンフォードの自分を変える教室
ケリー・マクゴニガル(著) , 神崎 朗子(訳)
一流の経営者や有名人なども受講する、スタンフォード大学有名教授の講義を書籍化。精神論に頼らずに行動を科学的に解釈して、解決策を探ります。なりたい自分像へ近づけるための「やる力」「やらない力」「望む力」をコントロールする戦略や、アイデアが詰まった一冊です。
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ハーバードの人生を変える授業 1
タル・ベン・シャハー(著) , 成瀬 まゆみ(訳)
ハーバード大学で最大の履修希望者が集まった講義をもとにした一冊。人生を幸せに生きるために、自分をコントロールして取捨選択を助けるヒントが数多く紹介されています。人生に対する思考を整理するにも参考になる本です。
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啓発本のベストセラー『7つの習慣』の実践ガイドブックです。ダメダメだったOLが、どのように悪習慣を断ち切って行動をコントロールしていったかが詳細に書かれています。『7つの習慣』を読んでみたいけれど、本当に効果があるのか気になる、読んだけれど効果がなかったといった人にオススメの一冊です。
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WILLPOWER意志力の科学
ロイ・バウマイスター(著) , ジョン・ティアニー(著) , 渡会 圭子(訳)
世界的ベストセラーの決定版。自分の行動をコントロールする「意志力」は、筋力のように鍛えることができるという考えのもと、その鍛え方やそれを理解するための思考法などを提言しています。著者の身近な経験などの具体例を出しながらわかりやすく解説しています。
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やる気スイッチ ダメージをパワーに変える
鈴木 丈織(著)
成功者はみんなやる気のスイッチを持っている。一流のコンサルタントやスポーツ選手から学んだ「やる気をパワーに変える」方法を、著者自身が実践し、その実効果を検証しています。本書にある方法をそのまま真似すれば、自分にもやる気スイッチを作ることができるでしょう。
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