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動き出すのに我慢や努力は不要!?行動力を高めるテクニックが学べる本
「行動格差の時代」といわれるほど、行動力の大切さが浮き彫りになってきました。ですが、行動を起こすのは大変そうで、なかなか最初の一歩を踏み出せない・・・という方も多いことでしょう。そこでここでは、行動力を高めるテクニックを学べる本をセレクトしました。動き出すのに我慢や努力は不要なことを学んでみませんか？
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行動力によって人生を大きく変えるためのエッセンスが詰まった本。「小さな仕事を全力で片づける」「手順を分解する」「自分が成長する快感を味わう」など、行動力を高めるのに役立つ即効の実践術を紹介しています。圧倒的なスピードで新しいチャレンジをしたい方にピッタリの一冊です。
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我慢や努力、無理などをせずに、行動力を高める科学的方法を解説した一冊です。「脳に別のものを見せてしまったら手遅れ」という事実は、心当たりがある方も多いのではないでしょうか？ネットサーフィンに時間を費やしてしまったり、明日に後回しにしてしまうクセがある方は、ぜひ一度読んでみてください。
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脳内科医がなかなか動けない人に向けて、「脳を変えて行動力を手に入れる」ための方法を指南しています。すぐ行動できない理由は、脳の準備不足が原因とのこと。「場所を移動する」「利き手の反対の手を動かす」など、試したくなる方法が多数解説されています。脳科学の観点から行動スイッチを知りたい方にオススメの一冊です。
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嫉妬しやすいことを才能だと捉え、嫉妬を行動力に変えるための科学的トレーニングを提唱した本です。嫉妬することで成長した芸能人の事例や、嫉妬相手を自分の成長に活用する方法などを学べます。嫉妬レベルを調べるワークシートも掲載されているので、気になる方はすぐに試してみましょう。
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