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honto編集員ブックキュレーターhonto編集員

悪口や批判が気になる、でも負けたくない!心を強くするために読みたい本

悪口や批判は、気にしないようにしても気になるもの。社会で生きていくなかで、折り合いの悪い相手や気が合わない人とも接しなくてはいけないシーンは誰しもあります。そこで、一方的に悪意をぶつけられても毅然としていられる自分になりたい人に読んでほしい、心を強くするのに役立つ本を集めました。心の鍛え方、思考方法などを学べます。

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    著者の堀江貴文による、「人生を後悔しない生き方」のヒントが詰まった本です。言い訳しない、いい意味でバカになる、人にどう思われても気にしないなど、これまで数々の成功と失敗をしてきた著者だからこその説得力あるヒントが満載です。限られた人生のなかでは、他人の悪口や批判などちっぽけだと気づかされる本です。

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    本書では、悩みを「消す」方法を紹介しています。「あらゆる悩みは心の反応」とし、なぜ心が反応するのか、反応しないためにはどうしたらよいのかを一つひとつ解説しています。悩みの根本まで掘り下げているので、読むうちに納得して心が軽くなります。悪口や批判に負けず、いちいち反応しないための練習ができます。

  • 考え方 人生・仕事の結果が変わる

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    考え方 人生・仕事の結果が変わる

    稲盛 和夫(著)

    困難を乗り越え、よりよい人生を開くための訓示本です。たとえば「大きな志を持つ」「常に前向きである」「挫折にへこたれない」など、シンプルかつ厳しい言葉が並びます。実践するのは簡単ではありませんが、心がけが変わります。本書を通じて自分の人生に集中する考え方が身につけば、周囲の声に振り回されなくなるはずです。

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    敏感に生きていると、心も体もすぐに疲れてしまいます。そこで、本書は「鈍感に生きるちから」を磨くことを提案しています。嫌なことがあっても前向きに生きていく能力こそ「鈍感力」です。鈍感に生きることのメリットや鈍感ゆえの強さを教えてくれ、悪口や批判に敏感でなくてもいいのだと気づかせてくれる一冊です。

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    アドラー心理学に基づき「自分らしく生きる勇気」をくれる本。対話形式で、自分もトークに参加している気分で読めるのが魅力です。本書中の『他人の期待を満たすために生きてはいけない』という言葉は、他者からの評価が気になる人に大きな刺激となるはず。人間関係において自分を大切にすべきだと教えてくれます。

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