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honto編集員ブックキュレーターhonto編集員

もう他人に振り回されない!自分が自分らしく生きるために読みたい本

仕事や人間関係などで他人に気を遣う場面が多く、心をすり減らしがちな毎日。「自分は本当にこのままでいいの?」と自問自答して、焦ってしまう夜もあるかもしれません。でも、そんなときこそあえて一度立ち止まって、自分と向き合ってみませんか?自分らしく生きていきたい、そう思ったときにオススメの本を紹介します。

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    関西弁を話すインドの神様・ガネーシャが、夢を叶えるノウハウを教えてくれる大人気シリーズ。シリーズ5作目は、パワハラ課長に日々悩まされ、「夢」のない主人公がガネーシャと出会い、「本当の夢とは何か?」を見出していきます。ガネーシャの課題に挑戦したとき、あなたにも変化が訪れていることでしょう。

  • 人の目を気にせずラクに生きるために黒猫が教えてくれた9つのこと

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    人の目を気にせずラクに生きるために黒猫が教えてくれた9つのこと

    金光 サリィ(著)

    人間関係に疲れ果てた主人公の薫が、すべてを捨てて向かった沖縄で1匹の黒猫と出会います。人間の言葉を操れる黒猫と話すうち、主人公は自分の考え方のクセを見直していきます。他人に振り回されないためには、一度立ち止まって自分の価値観を知ることが重要です。読めば、自分軸を持つことの大切さを知ることができるしょう。

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    「超内向型」を自認する著者が、内向型の人が最大限に力を引き出す方法を記した一冊です。本書は、聞く力、気配り、慎重さなど内向型の潜在能力に着目し、外向型がよしとされる社会の中で、どうすれば内向型の持つ特質を発揮できるか解説しています。内向型の性格で悩む方にとって、活路となる内容が詰まっています。

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    うつ当事者である著者が、うつから抜け出すために試したことを明かしています。本当に効果があったものだけを紹介していて説得力があり、「これなら自分にもできるかも」と気軽に試せるのがポイント。誰もがうつを患う可能性のある現代において必読の一冊です。

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    生きていくうえで切っても切れないのが、対人関係の悩み。本書は「人間の悩みは、すべて対人関係の悩みである」というアドラー心理学の教えをもとに、他人に気を遣い過ぎず、考え方次第で生きることが楽にする方法を説明しています。対話形式でスラスラ読めますが、内容はあなたの価値観を揺さぶるほどの衝撃があるかもしれません。

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