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夫婦間のわだかまりにサヨナラ!?こじれた関係を修復へと導く本
「こんなはずじゃなかったのに」と夫婦間の悩みを抱える方にオススメの本をピックアップしました。夫婦問題のプロによるドリル、心理学や脳科学などを使って問題解決へと導くアプローチには、夫婦関係を円滑にするコツが満載。人には相談できない夫婦の悩みも「自分だけじゃなかった」と安心でき、考え方のヒントが見つかるはずです。
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人工知能研究者である著者は、男性と女性の脳の違いを知ることで、夫婦間のイライラを回避できると語ります。これを読めば、女性はなぜ過去の話を蒸し返すのか？男性はなぜ適当に相づちを打つのか？など、さまざまな謎が解けるはず。夫婦が歩み寄るための対話の極意も参考になります。
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育児や家事、不倫、不妊治療、セックスレスなど、夫婦の前に立ちはだかる壁。コラムニスト・犬山紙子が一般の夫婦を取材して見えてきた対処法、夫婦円満になるためのヒントが満載です。よその夫婦を覗き見しているような感じですが、リアルだからこそ得られるものも多いことでしょう。
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愛し合い、信頼し合って夫婦・パートナーになったのに、なぜズレが生じるのか。マンガ家・細川貂々が、日本における対人関係療法の第一人者である精神科医・水島広子に話を聞き、マンガでわかりやすく解説しています。会話のない夫婦、DV、モラハラといった数々の問題に合った改善策は、悩める人の背中を押してくれるはずです。
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夫婦の気持ちすれ違い解消ドリル 妻の不機嫌、夫の無関心はこうしてなくす！
麻野 祐香（著）
会話が噛み合わない、育児に協力してくれないなど、夫婦間のすれ違いの解決策をドリル型式で紹介しています。著者はモラハラ相談をメインとするカウンセリングを開設し、20年間で8千人以上の被害者を救ってきた専門家。ドリル型式なので、気になる問題から読み進めていくこともできます。
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共働き夫婦は仕事と家庭のバランスを理由に衝突しがちです。本書はお互いの気持ちを伝え合い、納得する答えを導き出し、協力し合うための建設的な対話術を紹介しています。悪い伝え方、良い伝え方の具体例が多く、まねしてみたくなるでしょう。なんだか最近パートナーとぎくしゃくしている・・・という共働き家庭の方にオススメな一冊です。
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