“幕内 秀夫”の紙の本一覧
1953年茨城県生まれ。東京農業大学農学部卒業。フーズ&ヘルス研究所代表。「学校給食と子どもの健康を考える会」代表。著書に「変な給食」など。
“幕内 秀夫”に関連する紙の本を120件掲載しています。1 ～ 30 件目をご紹介します。
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（レビュー：2件）
- 税込価格：1,980円
- 出版社：世界文化社
- 発売日：2017/11/01
- 発送可能日：1～3日
- 春の魚が主役の一汁二菜献立、夏の体をいたわる献立…。日本料理店「分とく山」の野崎料理長による、季節の味を楽しむ献立集。特別な食材や調味料をほとんど使わない、小学生からお年寄りまで誰もが作れる４９献立を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
家庭料理の基本は栄養バランスのよい献立。でも「献立が立てられない」という悩みを持つかたが多いのも事実。その悩みに応えるべく、人気料理...
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（レビュー：2件）
- 税込価格：1,650円
- 出版社：ポプラ社
- 発売日：2023/03/15
- 発送可能日：要確認
- 胃炎、胸やけ、頭痛、肌荒れ、便秘…ふつうに食べていた小麦粉が体調不良の原因だった！ ささいなきっかけから自分の体に合わない食べ物を見つけて、不快な症状を改善してきた私生活をマンガで綴る。幕内秀夫との対談も収録。【「TRC MARC」の商品解説】
30年間、ふつうに食べていた小麦粉が体調不良の原因だった!?
小麦粉をやめたら、慢性的な頭痛や胃炎、口内炎、便秘、だるさなど...
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- 税込価格：1,760円
- 出版社：創森社
- 発売日：2021/05/20
- 発送可能日：1～3日
- 人の健康も土の健康も、微生物によって支えられていることを具体的に例示。食生活の改善で腸内環境を整え、腸内細菌の有用な働きを促して健康の維持・増進に役立てることをわかりやすく手ほどきする。【「TRC MARC」の商品解説】
人の腸内環境は、祖先が悠久のむかしから営々と築き上げてきたもの。ある意味では人は微生物と共生し、共進化の関係を続けてきたともいえる。腸内細菌叢（腸内フローラ...
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（レビュー：3件）
- 税込価格：770円
- 出版社：三笠書房
- 発売日：2020/02/22
- 発送可能日：1～3日
- 粗食＝日本の豊かな風土から生まれた豊かな食生活が、健康を守り、自然治癒力を高める。粗食を提唱する名医が、あなたを確実に健康にする１０の習慣、粗食の効果、自然治癒力をさらに高める食べ方などを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
日本でもっとも信頼できる名医の「長生き健康法」――
私たちの食生活は、すっかり「五無の食生活」に変わってしまいました。
「国...
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（レビュー：2件）
- 税込価格：1,320円
- 出版社：ブックマン社
- 発売日：2019/10/01
- 発送可能日：1～3日
- きちんと食べてくれない。好き嫌いが多くて困っている…。子どもの食事づくりに悩んでいるお母さんに向け、子どもの健全な成長のための食生活に関する「６つの提案」を紹介。１週間の献立例、子どものためのおやつ選びも掲載。【「TRC MARC」の商品解説】
著者が多くの講演会で、「子供のおやつは、おにぎりにして下さい」というと「え！？子供が可哀そう！」と反論する大人が必ずいます・・・。本...
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- 税込価格：990円
- 出版社：フォレスト出版
- 発売日：2018/03/06
- 発送可能日：1～3日
- 糖質制限、マクロビ、菜食…。カロリーや栄養素に関する情報が広まっていくことで、多くの人が悩まされている情報過食症。この症状に蝕まれている人に向けて、食べるということがどういうことなのかをわかりやすく解説する。【「TRC MARC」の商品解説】
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- 税込価格：1,045円
- 出版社：青春出版社
- 発売日：2018/02/02
- 発送可能日：1～3日
- 「バランスよく食べなきゃ」「野菜とらなきゃ」…その思い込みを捨てれば、大人も子どもも健康になる！ 家族みんなの健康な体をつくるシンプルな食事法を具体的に説明する。粗食ごはん実践メニューも掲載。〔「子どもの顔みて食事はつくるな！」（２０１４年刊）の改題，最新情報を加え再編集〕【「TRC MARC」の商品解説】
大人も子どもも、シンプルな食べ方が実は一番体にいい！ 健康のことを考...
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（レビュー：2件）
- 税込価格：1,540円
- 出版社：風濤社
- 発売日：2017/11/17
- 発送可能日：要確認
- 歯を磨かなかったら、むし歯はすぐに出来るのか？ 自分の４人の子どもに歯を磨かせなかった歯科医師が、むし歯予防を通して健康に近づくには食生活がすべてであることを実体験からとき明かす。実践に役立つＱ＆Ａも収録。【「TRC MARC」の商品解説】
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- 税込価格：1,540円
- 出版社：サンダーアールラボ
- 発行年月：２０１６．２
- 発送可能日：要確認
- 病気の本当の原因はどこに？ ゼロからの発想で自由に生きよう！ 先端医療にかかわる外科医・土橋重隆と、「粗食のすすめ」シリーズの著者で管理栄養士の幕内秀夫が、医療、食事、健康、生きることなどについて語り合う。【「TRC MARC」の商品解説】
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- 税込価格：1,540円
- 出版社：ハンカチーフ・ブックス
- 発行年月：２０１６．２
- 発送可能日：1～3日
- 病気の本当の原因はどこに？ ゼロからの発想で自由に生きよう！ 先端医療にかかわる外科医・土橋重隆と、「粗食のすすめ」シリーズの著者で管理栄養士の幕内秀夫が、医療、食事、健康、生きることなどについて語り合う。【「TRC MARC」の商品解説】
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- 税込価格：1,298円
- 出版社：青春出版社
- 発売日：2015/07/25
- 発送可能日：1～3日
- 安くて簡単！ どんな人でもラクラク続く！ 夜型生活でも健康を保ち体調を維持できる粗食ごはん献立と、お惣菜や缶詰、パウチ食品、冷凍食品などを使った、つくる時間のない人のための献立を紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】
夕ご飯を夜6時～7時に食べたほうが健康にいいとはいえ、実際は夜９時以降に夕飯を食べている人が多いもの。ですが、この時間に油ものや炭水化物をガッツリ食べて...
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（レビュー：2件）
- 税込価格：715円
- 出版社：青春出版社
- 発売日：2014/12/10
- 発送可能日：1～3日
- １日の食事のなかに意識して「粗食」を取り入れることで、夜型生活でも健康を保ち、体調を維持できるようになります。夜型生活をする人にマッチした食事法について、基本的な考え方から具体的な食事内容まで詳しく紹介します。〔２０１３年刊の加筆修正〕【「TRC MARC」の商品解説】
夕ご飯を夜６時～７時に食べたほうが健康にいいとはいえ、実際は夜９時以降に夕飯を食べている人が多いものです。...
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（レビュー：1件）
- 税込価格：1,474円
- 出版社：青春出版社
- 発売日：2014/09/25
- 発送可能日：1～3日
- 子どもの食事づくりに悩んで、頑張り方を間違っていませんか？ むしろ手抜きでいいんです！ 子ども中心ではなく大人中心で考えた、家族みんなの健康な体をつくる食事法を具体的に説明します。粗食ごはん実践メニューも掲載。〔「病気知らずの体をつくる粗食のチカラ」（２０１８年刊）に改題，２０１８年刊は最新情報を加え再編集〕【「TRC MARC」の商品解説】
野菜は刻んで混ぜてとにかく食べさ...
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（レビュー：10件）
- 税込価格：924円
- 出版社：講談社
- 発売日：2014/06/20
- 発送可能日：1～3日
- 美食家で大酒飲みのメタボ男性しかできない「道楽健康法」に女性や子どもを巻き込むな！ ダイエットブーム、精製糖質と精製脂質、女性の成功体験者が少ない理由など、糖質制限食が抱える問題点を指摘する。【「TRC MARC」の商品解説】
糖質制限食ダイエットが危ない！ ごはんを食べなければ、好きなものをどれだけ食べても痩せる、といいますが、メタボ男性、糖尿病患者が短期的に行う上では体重...
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（レビュー：13件）
- 税込価格：1,540円
- 出版社：ブックマン社
- 取扱開始日：2013/10/29
- 発送可能日：1～3日
- 健康になりたい。幸せになりたい。長生きしたい。そう願うのであれば、普通の食事をすればいい−。世代の違う３人が教えてくれる、「粗食」のきほん。珠玉の言葉と、春夏秋冬のごはん＆味噌汁レシピを紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：2件）
- 税込価格：1,047円
- 出版社：青春出版社
- 取扱開始日：2013/04/19
- 発送可能日：1～3日
- 夜型で生活する人にマッチした食事法を、基本的な考え方から具体的な食事内容まで詳しく紹介。外食が多い人、帰宅してから料理する人など、さまざまな生活パターンの人にも応用できるようにまとめる。【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：4件）
- 税込価格：968円
- 出版社：青志社
- 取扱開始日：2012/06/14
- 発送可能日：1～3日
- アンチエイジング医学を専門とする白澤卓二と、伝統食と健康を研究する幕内秀夫による対談集。カロリー制限の重要性や、食べてはいけないもの、日本の食など、人生を病気で苦しまずに生きる食生活について語る。【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：18件）
- 税込価格：1,466円
- 出版社：ブックマン社
- 取扱開始日：2012/03/29
- 発送可能日：1～3日
- ココア揚げパンで肉じゃがを食べるの？ マヨネーズでごはんを炊いたのはなぜ？ 日本各地の変な給食の献立を紹介し、子どもたちにとって「生きた教材」であるはずの学校給食の問題を指摘する。【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：3件）
- 税込価格：1,100円
- 出版社：金曜日
- 発行年月：２０１１．３
- 発送可能日：1～3日
- 赤ちゃんには何を食べさせる？ ピーマンは食べなくてもいい？ 学校給食がひどいワケとは？ 小児科医・毛利子来と管理栄養士・幕内秀夫が、子育てと食事をめぐる様々な誤解と偏見について語る。【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：2件）
- 税込価格：1,362円
- 出版社：ブックマン社
- 発行年月：２０１０．５
- 発送可能日：1～3日
- 新型インフルエンザは、怖いのか？ 免疫力を高める食べ方、弱める食べ方とは？ 「医」と「食」の第一人者が、病気知らずの習慣と生き方を語る。巻末に対談も収録。【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：36件）
- 税込価格：1,540円
- 出版社：ＷＡＶＥ出版
- 発行年月：２０１０．５
- 発送可能日：要確認
- なぜ、スナック菓子はおいしいのか？ 知らず知らずとりこになっている人をはじめ、やめられなくて罪悪感に苦しむ人も…。人を「やみつき」にさせる危険な力をもつ食品と、どう付き合っていけばいいのかを解説する。【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：4件）
- 税込価格：880円
- 出版社：西日本新聞社
- 発行年月：２０１０．３
- 発送可能日：要確認
- 子どもが嫌いな野菜の代表格であるピーマンを題材に、子どもと大人の食性の違いを解説しながら、子ども達が元気に育ち、親も食事作りが楽になる食生活のあり方を提案します。Ｑ＆Ａも収録。【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：9件）
- 税込価格：1,430円
- 出版社：バジリコ
- 発行年月：２０１０．３
- 発送可能日：要確認
- 子どものための食事は必要ない、子どもが嫌う野菜は食べさせなくてよい、子どものおやつはおにぎりが最適…。常識として流布されるデタラメをくつがえす、正しい食育論を展開する。【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：2件）
- 税込価格：649円
- 出版社：青春出版社
- 発行年月：２０１０．２
- 発送可能日：1～3日
- 〔「「バランスのいい食事」が老化の原因だった！」（２００６年刊）の改題〕【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：79件）
- 税込価格：1,466円
- 出版社：ブックマン社
- 発行年月：２００９．１２
- 発送可能日：要確認
- 子どもたちは大丈夫か？ 超ミスマッチ、油と砂糖責め、貧乏給食、お菓子給食、居酒屋給食…。全国の変な給食を、実際の献立表や写真などの資料を基に再現。いまどきの学校給食の実態を明らかにする。【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：1件）
- 税込価格：1,430円
- 出版社：風濤社
- 発行年月：２００４．９
- 発送可能日：1～3日
- 学校給食法５０年。真の学校給食の在り方とは？ 子どもの健康と日本の農業のため、全国約３万校の完全米飯給食の実施を提言する。すぐに役立つ「学校給食Ｑ＆Ａ３２」付き。【「TRC MARC」の商品解説】
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- 税込価格：1,430円
- 出版社：風濤社
- 発行年月：１９９７．１２
- 発送可能日：1～3日
- 女性に多い冷え性、生理不順、貧血、便秘、肌のトラブルなどの症状は、食生活を改善するだけでずいぶんと直ってくるもの。自分の食生活を見直し、健康的で美しくなるための食べ方を解説。【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：1件）
- 税込価格：1,210円
- 出版社：講談社
- 発売日：2011/12/09
- 発送可能日：要確認
- 忙しい人も和食は難しくない！ 作るのはご飯とみそ汁だけ。おかずはすべて市販品を用い、手間ひまかけずに女性の体トラブルを解消する朝昼夕２１日間献立を紹介。簡単にできる作りおきおかずと浅漬けも収録。【「TRC MARC」の商品解説】
おかずは買うだけ、作るのはご飯とみそ汁だけ！お弁当は朝食を工夫して詰めるだけ！ 健康のための毎日のご飯は、なにも手間をかけて手料理にする必要はありま...
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（レビュー：11件）
- 税込価格：1,980円
- 出版社：春秋社
- 発売日：2015/12/14
- 発送可能日：要確認
- もはや「食」は「ドラッグ」になった。ハンバーガー、カップ麵、菓子パン、スイーツ…。蔓延する「ドラッグ食」が私たちの心と体を狂わせる。なぜ「やめられない」のか、食依存から抜け出すにはどうすればいいのかを考える。【「TRC MARC」の商品解説】
食はもはやドラッグになった。薬物のように依存しやすい「ドラッグ食（フード）」が蔓延し、世界中の人々の健康と暮らしが脅かしている。幼児で...
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（レビュー：4件）
- 税込価格：715円
- 出版社：大和書房
- 取扱開始日：2014/02/07
- 発送可能日：要確認
- 美しい人ほど、正しい「粗食」を実践しています。やってはいけない「健康食」、まちがった「食生活の常識」、粗食で「きれい」になれる理由、からだと心が喜ぶ「粗食」生活などを紹介します。〔「ごはん美人のススメ」（２００６年刊）の改題，再編集修正〕【「TRC MARC」の商品解説】
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